Adolescence
Régime
Conseils
L'alimentation des enfants et des adolescents
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Pas de régime restrictif
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Apprendre les bons réflexes dès le plus jeune âge
Ancienne directrice de centre aéré, j'ai su établir un dialogue privilégié avec les enfants dont je connais bien les soucis. L'accompagnement diététique leur permettra de bien se nourrir toute leur vie et de répondre à leur problème actuel.
A partir de 3 ans, les enfants sont dans une phase de croissance et d’apprentissage intense. C’est à cette période que se fixent des repères qui resteront à l’âge adulte. C’est le bon moment pour leur apprendre le plaisir de manger au quotidien et leur donner goût à l’activité physique, autant de bons réflexes qui contribuent à leur santé d’aujourd’hui et de demain.
Si un problème de poids se présente, une diététicienne est la bonne personne pour vous conseiller efficacement et permettre à votre enfant de retrouver son poids de santé. Pas de régime restrictif, juste un rééquilibrage alimentaire et des conseils avisés selon la situation.
Je suis diététicienne spécialisée en pédiatrie , formatrice DME (Diversification Menée par l'Enfant) depuis 2022.