STOP AUX RÉGIMES

🍀Si vous souhaitez perdre du poids efficacement, il vous faut trouver l’hygiène de vie qui vous CONVIENT et non le régime qui vous RESTREINT!

⛔️Stop aux régimes, stop aux interdits, stop aux listes d’aliments à bannir, stop aux vieilles idées reçues, aux repas en bouteille, stop au produits allégés/ 0 % plein d’additifs dangereux pour la santé et encore pire pour notre intestin!

⛔️Dire stop aux régimes c’est dire stop à tous ces courants, toutes ces idées farfelues qu’on nous pond à toutes les sauces chaque année, dont le but est de vous soutirer de l’argent ni plus ni moins! 💰❗️en surfant sur la vague de votre MAL-ÊTRE 😥

🤦🏻‍♀️Et oui c’est exactement ça, ces publicitaires doués vous font croire ENCORE ET TOUJOURS au miracle de la perte de poids rapide et durable! Il vous dépouille au passage 💵 et de votre estime de soi!

Car il n’y a pas pire je crois que d’entamer un régime, de perdre 10 kg et les reprendre dans la foulée... Il n’y a pas pire que de voir son corps changer constamment, de toucher du doigt la sensation du mieux pour finalement reprendre aussi vite les kilos en installant la culpabilité, puis les excès en tout genre qui suivent par découragement ..🙁

⛔️Dire stop aux régimes c’est comprendre que notre corps n’est pas une machine qui enregistre des chiffres et qui maigrit simplement parce qu’on lui donne moins de calories; vous êtes tellement bien plus que ça ❤️

🦸🏼‍♂️Vous avez un corps qui réagit à la perfection à tout ce que vous lui faites subir tel un SUPER WARRIOR et soyez en bien heureux !

⛔️Face à la restriction il apprendra à mieux stocker du gras, face à la frustration il apprendra à mieux vous donner d’envies..

⛔️Face à une baisse de calories intense il créera de la fatigue et de la dépression alors qu’à l’inverse face à une alimentation bien adaptée il créera vivacité, santé et un sentiment de BIEN-ÊTRE intense!⭐️

🧚🏻‍♀️Et rien n’est plus précieux que ce sentiment: ressentir qu’on est capable de tout et qu’on a peut-être même des ailes..

🧚🏻‍♀️ Retrouvez moi 🏬En cabinet sur Chateauneuf les Martigues et Meyreuil mais aussi en RDV EN LIGNE par téléphone ou visio

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